干檸檬片泡水喝，都有什么好處呀

      病情分析：
      你好這個(gè)的話。那是有降血脂和減肥的效果的效果會(huì)更好
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問目前是否很胖或者是血脂高的情況呢目前沒有別的不適吧飲食等情況呢
      

      您好，檸檬中含有多種維生素及微量元素，可以起到一定美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。可以天天喝。但是檸檬屬于酸性，不建議空腹服用。可以根據(jù)自己口味加入適量檸檬。另外添加一些蜂蜜效果更佳

      病情分析：
      你好，很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實(shí)是個(gè)健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時(shí)換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計(jì)。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
      
      以上是對(duì)“干檸檬片泡水喝，都有什么好處呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！