之前訓練乒乓球，左撇子

      病情分析：
      是由于長期過度活動，姿勢不良等導致肩關節(jié)活動受限，疼痛等情況。
      指導意見：
      建議口服非普拉宗，美洛昔康等藥物，同時采用毛巾熱敷，配合針灸推拿牽引等治療。
      

      你好，您的這種情況有可能是存在局部肌肉痙攣的表現(xiàn)，一般這種情況來說，可以通過針灸按摩的方式改善一下，在家里的話可以熱敷一下也有緩解
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，描述來看，首先如果說進行體育鍛煉的話，應該根據(jù)自己的身體情況來決定。
      指導意見：
      而且一些鍛煉以后，還應該適當?shù)臒嵘砘顒?，然后活動量是從少增多的車況，現(xiàn)在應該去骨科看一下記錄的情況，然后適當?shù)男菹ⅰ?br />      
      以上是對“之前訓練乒乓球，左撇子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你描述的情況，肩部酸痛，是由于打乒乓球劇烈運動后局部軟組織內(nèi)乳酸堆積。
      指導意見：
      這種情況可以熱敷一下，多按摩一下，也可以擦點云南白藥氣霧劑活血化瘀，消腫止痛。