自從上了初中，第一次大考考的特別不好

      沒關(guān)系放寬心，它是一個階段性的心理狀態(tài)，厭學(xué)的話就先把課本放一放，找個環(huán)境好一點的地方輕松一下，畢竟身體才是最重要的，盡量不要讓自己的壓力太大。學(xué)不進去就暫時停下，不要介意你父母的太度，他們也是望子成龍望女成鳳的，只是你們都太過于偏極，心態(tài)不擺正的話是學(xué)不進東西去的。這個我深有體會，你也不要怪你的父母，有空的時候跟他們說清楚，學(xué)習(xí)也是要講時間看場合的。在不好的心態(tài)及環(huán)境下讀書不但學(xué)不進去，而且會適得其反，它會忘記你有空跟你的父母們好好談?wù)勑?，讓他們不要把你逼得太緊，我想他們會體諒你的心情的。當(dāng)你對書本產(chǎn)生恭敬心的時候，才是最佳的讀書時間。這個最佳讀書時間的出現(xiàn)是有一定周期的，心態(tài)不好的情況下莫念書，等心態(tài)調(diào)整好了再念不遲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是對學(xué)習(xí)沒有了因素，可以及時的完善。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是需要不要孤獨的緊張，及時的學(xué)習(xí)情況，對自己室友好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮與心理壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，如果條件允許，最好讓家人帶你去醫(yī)院找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下
      
      以上是對“自從上了初中，第一次大考考的特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是焦慮引起的。擔(dān)心考不好，著急，焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意合理作息，不要熬夜。建議進一步咨詢一下心理科調(diào)整心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      偶爾一次考試考不好，這個只能說以前，代表不了以后。
      指導(dǎo)意見：
      所以在以后的日子里要刻苦學(xué)習(xí)，爭取一個好的成績。這與心理作用沒有什么關(guān)系。當(dāng)然從心理上有積極面對。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況。我建議你找個心理醫(yī)生好好談一談。
      指導(dǎo)意見：
      首先要排除焦慮，不要有壓力，不要不要把自己的要求定的太高，理想太高。學(xué)習(xí)是第二，做人是第一。生命最重要。健康最重要。
      

      長時間的焦慮不安，這個可能是出現(xiàn)了焦慮癥，你自己可以做一下焦慮自評量表測試一下，是能夠幫助初步評估的，這個如果已經(jīng)影響了你正常的學(xué)習(xí)功能，最好是去心理科看一下，接受一下心理疏導(dǎo)，平時應(yīng)該多對自己進行一下鼓勵
      
      以上是對“自從上了初中，第一次大考考的特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！