健康咨詢(xún)描述: 我的左胳膊肱三頭肌的肌腱好像天生就短,在健身鍛煉的時(shí)候總(比如臥推,雙杠臂屈伸),需要三頭肌用力的時(shí)候,總在關(guān)節(jié)處別一下,還能發(fā)出嘣嘣的聲音,特別苦惱,影響健身效果,請(qǐng)問(wèn)有什么解決方案么
你好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,做出如下回答,您這種情況建議您多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,切不可以過(guò)度,因?yàn)槊總€(gè)人能承受的能力是不一樣的!
因?yàn)榧‰煊泻艽蟮难娱L(zhǎng)性,所以你肱三頭肌過(guò)短應(yīng)該這種情況不會(huì),該要考慮是否關(guān)節(jié)本身有病變,從而咬合不良出現(xiàn)響聲,你做一個(gè)關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,明確診斷。
病情分析:
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)類(lèi)似“嘣嘣的”彈響,提示腱鞘炎的可能性大。這是一種無(wú)菌性的炎癥,與長(zhǎng)期過(guò)度疲勞鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
到外科去看一下吧,如果確診為腱鞘炎或者腱鞘囊腫,可以進(jìn)行手術(shù)治療,以解除壓迫。肱三頭肌的肌腱天生較短,這個(gè)一般不會(huì)存在的。
以上是對(duì)“我的左胳膊肱三頭肌的肌腱好像天生就短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性...[說(shuō)明書(shū)]
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