我現(xiàn)在才155，能否問(wèn)一下

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，應(yīng)該是飯前運(yùn)動(dòng)比較好，飯后和飽餐后劇烈運(yùn)動(dòng)，容易損傷腸胃，對(duì)身體有影響的，平時(shí)需要多吃含維生素和蛋白食物，忌辛辣和膨脹食品。
      

      尊敬的患者你好，：你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線檢測(cè),如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!另外注意保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng).
      

      您好，根據(jù)您的描述，是建議飯前運(yùn)動(dòng)的，飯后運(yùn)動(dòng)容易得胃下垂，平時(shí)注意休息，保持心情避免，補(bǔ)上鈣片，不要熬夜，避免勞累，避免壓力太大。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在才155，能否問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般飯前和飯后短時(shí)間內(nèi)不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，跳繩對(duì)腸胃影響很大，你年齡很小，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，身高還會(huì)長(zhǎng)得
      

      病情分析：
      你好，這情況最好及時(shí)拍片檢查，看看骨垢線是否閉合，如果沒(méi)有閉合，可以增高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好飯后運(yùn)動(dòng)，每天多吃水果蔬菜之類的，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運(yùn)動(dòng)調(diào)理。