健康咨詢描述: 初一到初三視力一直在下降,到了初三視力為4.5,我想做一下使視力一點(diǎn)一點(diǎn)好起來。
未成年人視力越來越差,如果看近處很清楚就是近視度數(shù)在增長,到門診當(dāng)面看看,散瞳孔驗(yàn)光判斷是真性近視還是假性近視。真性近視不會好的,控制不加深就好了
你好,你的視力,慢慢在下降。平時(shí)要養(yǎng)成,良好的用眼習(xí)慣。看書一個小時(shí)以后,要放眼遠(yuǎn)眺,可以做做眼保健操。養(yǎng)成每天早睡早起的習(xí)慣,不要熬夜??梢远喑院}卜,豬肝,西紅柿等,對眼睛好的食物。我是深綠色綠葉蔬菜。
如果說你想恁的是一點(diǎn)點(diǎn)的好起來的話,那么我建議你在平時(shí)用眼睛的時(shí)候一定要慎重一些,適當(dāng)?shù)男菹⒕徑膺@種減輕的疲勞。另外,還要有正確的坐姿。
以上是對“初一到初三視力一直在下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
視力下降主要與不用的用眼習(xí)慣引起的有密切的關(guān)系的,當(dāng)然,如果完全的恢復(fù)也是不容易的。
指導(dǎo)意見:
主要與學(xué)習(xí)過于緊張有關(guān),不當(dāng)?shù)挠醚?,比如手機(jī)過多,也會有影響的,可以配合口服中藥的杞菊地黃丸之類藥物治療的,要注意多吃蔬菜。
如果做眼保健操會對視力有好處嗎?
是有一定的幫助的。 注意用眼衛(wèi)生,休息時(shí)多遠(yuǎn)眺。
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