左側(cè)退酸困，腳也酸困

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的身體的代謝癥狀建議應(yīng)該做個(gè)血常規(guī)和電解質(zhì)的檢查，再就是使用點(diǎn)中成藥補(bǔ)氣進(jìn)行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況考慮是過度疲勞或者是缺鈣導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣勞逸結(jié)合，避免勞累過度，適當(dāng)補(bǔ)充多種微量元素，多吃水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你腿酸痛腳也酸痛，是否是缺鈣的癥狀引起的現(xiàn)象？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面詳細(xì)檢查一下，根據(jù)檢查的情況進(jìn)行藥物調(diào)理治療。
      
      以上是對“左側(cè)退酸困，腳也酸困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述你這是運(yùn)動(dòng)量較大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議運(yùn)動(dòng)量別太大，太大了產(chǎn)生乳酸，然后腿就會(huì)累的慌，運(yùn)動(dòng)后注意保暖，喝一杯溫水，促進(jìn)代謝。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況有可能是有點(diǎn)缺鈣，也不排除腰椎間盤突出癥的可能，最好還是盡快檢查確定的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平常少吃辛辣食物，飲食多樣化一些多吃富含維生素的蔬菜和水果，再配合吃點(diǎn)維生素AD和鈣爾奇，平常多做按摩理療的，應(yīng)該是可以恢復(fù)的。盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)多乳酸產(chǎn)生過多也會(huì)引起腿酸。