想請(qǐng)教下便秘的問(wèn)題，從上了高中后就有便秘的問(wèn)題

      一般來(lái)說(shuō)，如糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久并超過(guò)48小時(shí)以上者，即可認(rèn)定為便秘。根據(jù)有無(wú)器質(zhì)性病變，可將便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘兩種。器質(zhì)性便秘可由多種器質(zhì)性病變引起，如結(jié)腸、直腸及肛門病變以及老年?duì)I養(yǎng)不良、全身衰竭、內(nèi)分泌和代謝疾病等均可引起。功能性便秘則多由功能性疾病如腸道易激綜合征、濫用藥物及飲食失調(diào)、排便、生活習(xí)慣不良所致。
      一般是可以通過(guò)食療來(lái)改善這種情況的。多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。晨起喝一杯淡鹽開(kāi)水，對(duì)保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。
      

      像你這種情況，可能由于不規(guī)律飲食而導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減慢，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像菠菜，韭菜以及香蕉等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，有助于緩解便秘
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，您的情況從中醫(yī)角度考慮是氣虛便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋，枳術(shù)顆粒每天三次每次一袋。同時(shí)配合穴位艾灸。
      
      以上是對(duì)“想請(qǐng)教下便秘的問(wèn)題，從上了高中后就有便秘的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否脾胃虛弱消化不良或者是胃腸蠕動(dòng)減慢引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查一下，明確原因，再對(duì)癥治療，平時(shí)盡量飲食清淡食物，多吃富含維生素多的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，便秘典型癥狀有便意少，便次少；排便費(fèi)力、不暢；大便干結(jié)、硬便，排便不凈感；伴有腹痛或腹部不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查明確病因，對(duì)癥治療，宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。