健康咨詢描述: 右腳單支周圍神經(jīng)病合適吃什么能補(bǔ)充維生素B呢、好幾年了……一直沒有恢復(fù)還有右腰也疼痛再壓迫神經(jīng)痛了
維生素B主要來源于谷物、鮮蔬菜、水果、牛乳、蛋黃、瘦肉、動物肝臟、魚、酵母、糠麩、花生等。維生素B族有十二種以上,被世界一致公認(rèn)的人體必需維生素有九種,全是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時,必須每天補(bǔ)充。
您好!這種情況可能是局部神經(jīng)刺激引起的相關(guān)不適癥狀,建議平常多吃蔬菜水果,可以口服甲鈷胺或復(fù)合維生素和結(jié)合局部理療治療,觀察一段時間看看為好。
能吃牛肉這些嗎
盡量少吃為好
病情分析:
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),你描述的不是很清楚,可能是椎間盤突出。
指導(dǎo)意見:
你好,粗糧里含有維生素b比較多。建議你平時少活動??梢匀ギ?dāng)?shù)蒯t(yī)院脊柱外科就診,明確診斷,然后進(jìn)一步治療。
以上是對“右腳單支周圍神經(jīng)病合適吃什么能補(bǔ)充維生素B呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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