健康咨詢(xún)描述: 頸椎很痛感覺(jué)很累還會(huì)頭暈睡覺(jué)的時(shí)候躺著也很痛感覺(jué)很不舒服去拍了CT說(shuō)沒(méi)事這是什么原因?
你好,你這是低頭玩手機(jī)過(guò)久加晚上睡覺(jué)受涼導(dǎo)致水腫壓迫神經(jīng)引起的頸部疼痛,頭暈。建議,一頸部熱敷,每天三次,每次至少半小時(shí),可以同時(shí)理療,針灸,二減少低玩手機(jī)時(shí)間,用頭寫(xiě)米字每天至少100個(gè),如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
那對(duì)枕頭有什么要求嗎
枕頭需要七至十二厘米,不宜過(guò)高
你好,您出現(xiàn)頸部疼痛,而且有乏力頭暈的癥狀。到醫(yī)院檢查ct,不知道做的是頭部ct還是頸椎CT,首先要看您是否有貧血,血壓異常的情況。如果沒(méi)有貧血,血壓正常的話(huà),可以先用藥對(duì)癥治療看看!
嗯,你的情況來(lái)看,考慮可能存在的是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)癥的可能建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處,和親朋好友多溝通,多交流,宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己,可以出去旅游,接觸不同的新鮮事物,全身放輕松,分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),藥物的調(diào)整等,隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
以上是對(duì)“頸椎很痛感覺(jué)很累還會(huì)頭暈睡覺(jué)的時(shí)候躺著也很痛感覺(jué)很”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那枕頭有什么要求嗎
能夠不用枕頭就直接去枕平臥可能更好一點(diǎn),盡量的睡那個(gè)硬板床,不要睡太軟的床。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述情況,考慮可能是你每天低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起頸部肌肉勞損,缺血僵直所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,請(qǐng)你睡頸椎枕,促進(jìn)血液循環(huán),盡量減少低頭時(shí)間,多做頭頸部后仰動(dòng)作,局部熱敷,按摩,拔罐,可以緩解癥狀。
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