頸椎病，腰椎間盤突出

      建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      您好。你患有頸椎病，腰間盤突出。平時注意保暖。避免著涼?？梢钥诜i復(fù)康。和腰痛寧。腰間盤突出要臥床休息。減少活動。頸部和腰部進行熱敷理療。減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，這個對于頸椎病和腰椎間盤突出的治療首選的就是針灸、按摩、推拿、牽引等保守治療。這個可以由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)進行。
      指導(dǎo)意見：
      因為無法查體所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)理療科就診由醫(yī)生指導(dǎo)下一步康復(fù)治療。平時避免經(jīng)常久坐、避免經(jīng)常低頭看手機。
      
      以上是對“頸椎病，腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，患了頸椎病和腰椎間盤突出癥等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，因為患了頸椎病和腰椎間盤突出癥，影響睡眠質(zhì)量，建議就診一下康復(fù)科醫(yī)生做做理療緩解癥狀。