健康咨詢描述: 食指近節(jié)端骨折,打了50天石膏才拆,現(xiàn)已功能鍛煉7天,我現(xiàn)在握拳也能握緊,就是老感覺能再往緊里握握,就是感覺能再使勁,可是骨頭就好像徹底僵住了一樣,一點都握不進(jìn)去(真的是感覺徹底握不進(jìn)去,一點都不行。)。有勁使不上的感覺,食指和手掌交界的部位,請問怎么回事?
看過了你描述的這個癥狀,不要過于緊張,這種問題是非常常見的,一般手上骨折,打石膏后都容易出現(xiàn)這種情況,是可以恢復(fù)的,加強(qiáng)鍛煉,每天練,一般有上一兩個月就能差不太多。
就是練習(xí)握拳吧?不斷地握拳,松開,握拳,松開......現(xiàn)在因為鍛煉時間短才不能徹底握緊?
現(xiàn)在才練習(xí)了幾天,時間很短呢,一定要加強(qiáng)鍛煉,但是注意循序漸進(jìn)。
醫(yī)生,你不知道,我基本除了睡覺,無時無刻不在鍛煉,還要怎么加強(qiáng)?不是握拳就是被動壓伸手指。。。有點迷茫。。。
不要著急,你這樣鍛煉是有點過了。你鍛煉的再狠,也得需要時間才能恢復(fù),不是說你鍛煉的很,他就快。
嗯,謝謝您的指導(dǎo)!祝您春節(jié)愉快!
不用客氣的,同祝。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種癥狀考慮最好可以到醫(yī)院看一下即可的
指導(dǎo)意見:
建議平時一定要注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類即可的,最好去醫(yī)院看一下。
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息,目前對你的情況和要求大致了解
指導(dǎo)意見:
像這種情況,一般考慮是因為骨折固定時間比較常出現(xiàn)的關(guān)節(jié)肌肉都比較僵硬,這個時候應(yīng)該加強(qiáng)康復(fù)鍛煉,一般在骨折大約三個月左右的時候,就能大體恢復(fù)正常功能。
以上是對“食指近節(jié)端骨折,打了50天石膏才拆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
加強(qiáng)到什么程度?我現(xiàn)在基本無時無刻不在練習(xí)握拳,松開,握拳,松開,,,,,還要怎么加強(qiáng),真的有點迷茫。。。
像這種情況應(yīng)該是持續(xù)的訓(xùn)練,你這個時間很短,先試一個月看看效果。
嗯,我看網(wǎng)上說鍛煉要在骨折三個月內(nèi)完成,如果三個月還沒鍛煉好就沒辦法了?這是什么原理。。。。。
是因為時間長了僵硬就比較嚴(yán)重了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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