你好,很高興為您解答問題。正常血壓波動范圍是140/90-90/60mmhg.大于140/90,就是高血壓。小于90/60,就是血壓過低。高血壓減少鹽和高脂肪餐攝入減體重,氨氯地平,坎地沙坦等藥物治療,監(jiān)測血壓情況,隨時調(diào)整治療計劃。
血壓高建議遵醫(yī)囑長期服用降壓藥物,硝苯地平、纈沙坦、貝那普利、美托洛爾等。日常生活中保持情緒穩(wěn)定,避免著急上火、焦慮、激動等不良因素影響。注意休息,不熬夜,保證充足的睡眠。適當(dāng)鍛煉并控制體重,如散步、慢跑及打太極拳等。低鹽低脂飲食,禁忌煙酒。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少吃含膽固醇高的食物。
頭暈血壓高的病人,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療,控制血壓在正常水平,避免心腦血管意外。同時生活方式干預(yù)飲食,注意低鹽低脂,合理運(yùn)動。
以上是對“頭暈血壓高怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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