本人未婚，每次生理周期時都要痛經(jīng)
健康咨詢描述： 本人未婚，每次生理周期時都要痛經(jīng)，前一個星期就開始，需要注意什么，可以怎么預防？
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，最好到醫(yī)院做個詳細檢查，排除一下器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
指導意見：
建議，平時注意休息和腹部保暖，避免熬夜勞累，受涼受寒，注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，避免感染，有婦科疾病及時治療。要來月經(jīng)時進行腹部熱敷，來時和點益母草或紅糖水，清淡飲食，忌辛辣刺激生冷食物。
痛前多運動加快血液流動，會不會減輕，而且媽媽也會疼，這個在什么時候會停止？
痛前要避免劇烈運動，注意休息，可以熱敷，促進月經(jīng)排出，減輕疼痛，一般月經(jīng)過后就會慢慢恢復。
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述分析是原發(fā)性痛經(jīng)的情況，與遺傳因素、自身體質(zhì)、精神因素有很大關系。
指導意見：
建議月經(jīng)期間保持心情愉快，保證充足休息，睡眠，注意保暖，飲食忌生冷刺激性食物。嚴重時可以服用元胡止痛片緩解疼痛。
我媽也有疼痛的癥狀，不過她說生完孩子就好了，我是不是也一樣？一切涼的都不能碰嘛？
原發(fā)性痛經(jīng)一般在結(jié)婚生子后，痛經(jīng)就不再發(fā)生。月經(jīng)期盡量不要碰。
痛前運動加快血液流動，會不會減輕癥狀？
月經(jīng)前期不宜劇烈運動，原發(fā)性痛經(jīng)與體內(nèi)激素分泌水平有關。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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