最近，早上，起床的時候突然發(fā)現(xiàn)

      你好，根據(jù)你的描述，目前腰部疼痛，勞累后加重，考慮腰肌損傷的可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，必要時可以到醫(yī)院行磁共振檢查。

      你好，根據(jù)你的描述，可能是睡眠姿勢不正確或著涼引起的腰椎間盤突出，建議及時到骨科做一下相關(guān)的檢查，明確病因，對癥治療。要臥床休息，注意保護(hù)腰背部，避免濕冷對腰背部的影響，避免搬重物。

      病情分析：
      您好！考慮是跌打損傷或者著涼引起的額，建議外用活血化瘀的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡別辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，注意別著涼別劇烈的運(yùn)動。
      以上是對“最近，早上，起床的時候突然發(fā)現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！