手腳冰涼，這久朋友都說我的臉發(fā)黃

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)的可能考慮因為過度勞累引起的，需要進一步控制一下。
      指導意見：
      還有就是因為平時生活習慣的原因，需要適當運動一下就可以了，不用特別擔心的，希望幫到你。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務。通過你的描述得知你晚上睡覺容易做夢，睡眠質(zhì)量差。建議你不要吃辛辣刺激性食物，按時作息，生活有規(guī)律。睡前用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶。促進入睡。
      

      病情分析：
      23歲的女性，這樣的情況考慮自己有血氣不足的情況存在的癥狀的
      指導意見：
      自己平時有失眠的情況，最好做做調(diào)理的比較好的，平時的時候注意做好防護的就可以的
      以上是對“手腳冰涼，這久朋友都說我的臉發(fā)黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中國你所描述的癥狀來看，你當前應該是屬于中醫(yī)范疇的，脾腎陽虛同時伴有水濕內(nèi)盛證，建議您最好通過中藥湯劑來進行溫補脾腎，祛濕利水的治療。