健康咨詢描述: 我有一種感覺,在我很投入的思考,學(xué)習(xí)時,理解東西時,會突然想到一個問題“我是誰”“我為什么會在這里”“我在干什么”等,當(dāng)時那種感覺很蒙,那種感覺很真切,我好像不是這里的人,我感覺我說不上來的很突然。我的記性不太好了,比如我現(xiàn)在糾結(jié)的:我只記得有過一次考試,但我在那里考的忘了。我就想一個什么都不知道的傻子,好傷心。有的時候聽著課,就突然渾身無力,或者感覺渾身麻痹,好像我的靈魂要沖出來,那種感覺像是被擠壓像從管子里看東西一樣。幫我分析一下,好嗎?
病情分析:
您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足都有關(guān)系的,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,無法放松心情,注意休息,飲食上需要吃一些清淡的,容易消化的,溫?zé)岬氖澄?br />
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這是由于心里壓力過大而造成的一系列的狀況。
指導(dǎo)意見:
建議:這種事情你不必過于擔(dān)心,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)期間,尤其是高中階段是非常艱苦的,你現(xiàn)在需要做的是把自己的全部力量用在學(xué)習(xí)上,我相信,經(jīng)過你百倍的努力,你一定會有豐收的結(jié)果。祝你成功!
病情分析:
你好,美女,你描述的情況分析,你可能學(xué)習(xí)壓力大,精力高度集中,怎么種情況下精神麻木。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,保證睡眠,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,精神疲憊的情況下易產(chǎn)生精神恍惚,注意調(diào)整,必要的情況下,應(yīng)該心理輔導(dǎo),祝你健康幸福。
以上是對“我有一種感覺,在我很投入的思考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你描述的癥狀,應(yīng)該說明你有心理方面的障礙,如果你自己不能自我調(diào)理,就需要到心理咨詢科咨詢,做心理方面的疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,勞逸結(jié)合,不能熬夜。喝一點有營養(yǎng),但不能吃辛辣等刺激性的食物,可以增加鍛煉,提高自身的抵抗力,同時要自我調(diào)理,以平常心對待,放平心態(tài),把重心放在學(xué)習(xí)和生活上,不要有太多心理壓力。
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