網(wǎng)球肘，長時間一個姿勢

      你好根據(jù)你的描述，建議每天堅持進行功能鍛煉可進行熱敷，也可以帖膏藥，配合中醫(yī)輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上忌煙酒及辛辣刺激性食物。
      

      你好，如果疼痛厲害可以去骨科打封閉針進行治療，平時注意患肢不要沾冷水，不要提重物，注意休息一段時間應(yīng)該會好的。也可以口服一些消炎止痛藥進行止痛。如美洛昔康等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，應(yīng)該是前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以口服消炎藥止痛藥物，配合局部理療，癥狀長時間不改善可以考慮手術(shù)進行治療
      
      以上是對“網(wǎng)球肘，長時間一個姿勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為網(wǎng)球肘的情況發(fā)生，因過度的牽拉勞損從而引發(fā)了疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進行局部麻醉下行針刀松解術(shù)，術(shù)后清潔換藥積極的行輸液青霉素及克林霉素等藥物治療。
      

      網(wǎng)球肘呢，是由于長期打網(wǎng)球?qū)е碌囊粋€，嗯，肌腱拉傷和肌腱勞損的情況，嗯，休息是需要的，足夠的休息，嗯，暫時不要做過量的運動，可以采取理療的方式，比如說針灸，按摩，紅外線等，隨時復(fù)診，調(diào)整治療方案。