頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚

      你好，從你的描述看，考慮受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，別長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案，別高枕臥位。改為頸椎保健枕，別躺床上看電視玩手機(jī)?？诜钛固勰z囊。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議做做理療，也可以貼膏藥治療一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)增生了，這個(gè)沒(méi)什么太好的辦法，只能說(shuō)做理療或者貼膏藥，使癥狀緩解了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頸椎疾病導(dǎo)致疼痛，頭暈雙上肢麻木癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，多運(yùn)動(dòng)，可以應(yīng)用理療治療
      
      以上是對(duì)“頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你的這種情況，必須糾正不良的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)期看電視或低頭玩手機(jī)，不能總是坐著或者躺著，要經(jīng)常鍛煉身體，活動(dòng)肩頸?？梢匀メt(yī)院就診，通過(guò)理療康復(fù)，針灸等治療，應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。改掉不良的習(xí)慣最重要。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以考慮中醫(yī)針灸理療，推拿，按摩進(jìn)行治療?？梢詴簳r(shí)服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和頸部保暖，避免熬夜勞累，受涼受寒，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作或?qū)W習(xí)，局部熱敷，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。可以做做頸椎操。
      

      病情分析：
      你好，因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致了以上種種癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議糾正各種不良習(xí)慣，可以通過(guò)按摩牽引等理療來(lái)緩解癥狀。平常做一些頸椎操、瑜伽等活動(dòng)可有效改善你的頸椎病。