頸部長期不良姿勢使韌帶增厚

      你好，從你的描述看，考慮受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，別長時間低頭伏案，別高枕臥位。改為頸椎保健枕，別躺床上看電視玩手機。口服活血止疼膠囊。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議做做理療，也可以貼膏藥治療一下。
      指導意見：
      已經(jīng)增生了，這個沒什么太好的辦法，只能說做理療或者貼膏藥，使癥狀緩解了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頸椎疾病導致疼痛，頭暈雙上肢麻木癥狀
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，注意不要長時間坐立，多運動，可以應用理療治療
      
      以上是對“頸部長期不良姿勢使韌帶增厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你的這種情況，必須糾正不良的生活習慣。
      指導意見：
      建議您注意休息，勞逸結合，不要長期看電視或低頭玩手機，不能總是坐著或者躺著，要經(jīng)常鍛煉身體，活動肩頸?？梢匀メt(yī)院就診，通過理療康復，針灸等治療，應該會慢慢好轉的。改掉不良的習慣最重要。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以考慮中醫(yī)針灸理療，推拿，按摩進行治療?？梢詴簳r服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
      指導意見：
      建議，注意休息和頸部保暖，避免熬夜勞累，受涼受寒，避免長時間一個姿勢工作或學習，局部熱敷，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。可以做做頸椎操。
      

      病情分析：
      你好，因長期不良姿勢導致了以上種種癥狀，進而出現(xiàn)頭痛等。
      指導意見：
      首先建議糾正各種不良習慣，可以通過按摩牽引等理療來緩解癥狀。平常做一些頸椎操、瑜伽等活動可有效改善你的頸椎病。