我是在上學(xué)的時候出于好奇的心里

女 | 41歲 2018-02-06 06:24:05 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：我是在上學(xué)的時候出于好奇的心里，做了一回手淫然后就感覺好舒服，就染上手淫這個壞習(xí)慣，結(jié)婚后幾個月就會出現(xiàn)失眠多夢，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，這個病困擾我十幾年了。

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2018-02-06 08:53:01 我要投訴

你好，你這是手淫過度導(dǎo)致腎虛引起的記憶力減退，失眠多夢。戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力

趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血幫助網(wǎng)友：55205稱贊：4

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2018-02-06 09:13:05 我要投訴

您好朋友，放松心情不要熬夜勞累過度不要緊張焦慮，年輕時有手淫是正常現(xiàn)象。不要有心理負(fù)擔(dān)?？梢猿约游跺羞b丸疏肝理氣效果很好的。配合健腦補(bǔ)腎丸治療效果更好的。

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2018-02-06 08:51:22 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，建議你加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要戒除這種不良習(xí)慣，均衡飲食，規(guī)律作息，這樣有助于你恢復(fù)健康
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，建議你加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要戒除這種不良習(xí)慣，均衡飲食，規(guī)律作息，這樣有助于你恢復(fù)健康

      以上是對“我是在上學(xué)的時候出于好奇的心里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！