健康咨詢描述: 近兩年來,我身體不太好,先是患上耳鳴,兩年一刻不停的耳鳴,痛苦的想要死了,現(xiàn)在幾乎無法集中注意力。然后大二以來,心率也不正常,還熬夜狠了點就來例假,無論是不是到了來的時間
你好根據(jù)你描述的情況,如果出現(xiàn)耳鳴的表現(xiàn),首先考慮是腦供血不足的可能性比較大可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行檢查??诜纳颇X循環(huán)的藥物,比如西比靈。
另外就是昏沉嗜睡,頭痛的厲害。 作息時間我自己也想調(diào)過,但不太可能自己調(diào)好了,晚上失眠無法按時睡,早晨早起了頭痛的厲害 這也是腦部供血不足的原因嗎?
頭痛是失眠造成的緊張性頭痛。
可能是您長期身體過度疲勞導(dǎo)致
1.積極樂觀的心態(tài)。情緒與營養(yǎng)有關(guān),人不會無故生氣,也不會無故高興,脾氣暴跌燥。2.適量的運動。生命在于運動,但劇烈運動是消耗營養(yǎng)素的,需補充營養(yǎng)。例如運動員壽命比百姓短。提高抵抗力,例如經(jīng)常鍛煉身體,加強營養(yǎng),適當補充維生素,避免過度疲勞,避免傷風(fēng)感冒的發(fā)生。3.充足的睡眠。睡眠的目的是讓人恢復(fù)體能,修復(fù)已經(jīng)破壞了的組織。修復(fù)時除了需要時間,更需要原料,營養(yǎng)很重要。接觸煙酒刺激等不良習(xí)慣。并合理膳食。
你好,根據(jù)你身體患有耳鳴,伴有月經(jīng)異常的表現(xiàn)情況,考慮是體內(nèi)激素分泌紊亂,或者是腦供血不足等因素造成的,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過補益氣血,活血化瘀,充分休息等方法,綜合調(diào)理身體
以上是對“近兩年來,我身體不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況現(xiàn)在已經(jīng)有內(nèi)分泌失調(diào)了。要注意保持良好的生活習(xí)慣。勞逸結(jié)合,不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
注意保持良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合。保持輕松愉快的心情。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。耳鳴要請醫(yī)生清楚耳垢,檢查血管,如有無血液循環(huán)損傷。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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