我的算是平胸，幾乎沒(méi)有胸型

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述首先要處理好乳頭內(nèi)陷，平時(shí)可以用手牽拉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要過(guò)于用力，如果手法牽拉沒(méi)有作用的話可以手術(shù)治療，豐胸的話可以通過(guò)按摩和飲食來(lái)豐胸的。

      木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，在月經(jīng)期間，木瓜加牛奶服用，豐胸效果更加倍。堅(jiān)果類(lèi)食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好豐胸食物，多做做胸部順時(shí)針按摩，練習(xí)胸部運(yùn)動(dòng)操，兩臂左右平伸，然上舉至兩掌相遇，保持手臂伸直，停止數(shù)秒后，再回到左右平伸重新開(kāi)始，每日十次，幫助乳部肌肉收縮及富有彈性，乳頭可以通過(guò)提拉進(jìn)行緩解，希望對(duì)您有幫助。
      

      你好，由于你母親21歲，假如你對(duì)胸部發(fā)育不滿意的話，我可以給你以下幾點(diǎn)建議。第一也是一定要高蛋白，第二，平時(shí)一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，尤其要多做擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)。第三內(nèi)側(cè)乳房睡覺(jué)，以前按摩十分鐘。
      
      以上是對(duì)“我的算是平胸，幾乎沒(méi)有胸型”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      乳頭內(nèi)陷不但影響美觀而且生孩子后嚴(yán)重影響哺乳.所以可以使用乳頭牽引器.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以每天睡覺(jué)時(shí)用手輕輕往外牽拉乳頭,堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有所改善.注意休息。