近半個月內(nèi)脾氣不好，總是愛發(fā)火

女 | 27歲 2018-02-01 21:31:50 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：近半個月內(nèi)脾氣不好，總是愛發(fā)火，看見誰都煩，不想聽見別人說話，聲音大點就覺得頭都大了

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2018-02-01 21:42:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是內(nèi)在情緒過多所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下需要，堅持每天去運動鍛煉，釋放一些內(nèi)在的不良情緒，調(diào)節(jié)一下自己。

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2018-02-01 21:51:35 我要投訴

      病情分析：
      你好!總愛發(fā)火，心煩，是肝火旺盛的表現(xiàn)，也可能是工作壓力大了，建議你注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整好作息時間，少吃甜食，頻狗杞菊花茶，或者脫離現(xiàn)有環(huán)境外出旅游幾天，整理心情。

于智二級心理咨詢師擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：4217稱贊：1

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2018-02-01 21:54:29 我要投訴

你好，很高興為你回答問題，你最近是不是因為某些事情給你造成了壓力導(dǎo)致你有這樣的不良情緒？建議你暫時放下工作出去旅游，調(diào)整心態(tài)，放松心情，別讓不良情緒影響了每天的心情！祝你好運!
以上是對“近半個月內(nèi)脾氣不好，總是愛發(fā)火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！