頭疼，無力，容易疲勞怎么辦呢

      指導意見：
      你好，你這個年紀注意是發(fā)育引起的，注意不要熬夜上火，多去運動鍛煉，不要辛辣煎炸油膩飲食，保持大便通暢，睡眠充足，多吃水果蔬菜。要是這樣沒有好轉就及時去醫(yī)院看看。
      

      你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應規(guī)律作息飲食，好好休息，適當減壓，睡前不要看手機，多鍛煉身體，癥狀就會減輕很多。說的簡單，堅持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      您好，多大了？11歲？這兩天有沒有感冒發(fā)燒呢？平時壓力很大嗎？
      指導意見：
      頭疼考慮的比較多，血管神經(jīng)性頭痛、受風后頭痛或者鼻炎，鼻竇炎的頭痛等，建議和你父母溝通一下，到醫(yī)院檢查一下，別耽誤了自己。
      
      以上是對“頭疼，無力，容易疲勞怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這個情況不叫我，建議折騰，還是先放松可以適當?shù)腻憻捝眢w，飲食方面也要注意全面的營養(yǎng)，看一下能夠改善，如果一直不改善的話，去醫(yī)院檢查。