我今天下午跑了好久后

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀已經(jīng)看到，屬于很明顯的胃腸道的蠕動異常癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，再就是使用點中成藥調(diào)節(jié)腸道蠕動進行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      劇烈運動引起的胃腸道紊亂、嚴重的話，需要積極服用藥物對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下需要積極服用藥物整腸生膠囊或者乳酸菌素片。需要流質(zhì)易消化飲食和少食多餐。不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的癥狀，可能是你由于過度的運動，大腦耗氧量比較大，引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你休息一段時間就可以了，多喝點水，不用那么擔(dān)心，希望能夠幫到你。
      
      以上是對“我今天下午跑了好久后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你這種情況考慮運動后腦缺氧引起胃腸道紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用擔(dān)心，注意休息，適當喝點水，應(yīng)該問題不大，平時增強體質(zhì)鍛煉，避免劇烈運動。