健康咨詢描述: 想問生榨胡蘿卜汁后需不需要煮如果煮的話用鐵鍋會不會不好呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況沒有什么特別的要求。不煮也可以
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多運動,多鍛煉就可以啦。
你好,胡蘿卜生吃比煮熟了營養(yǎng)價值高,煮熟了會破壞維生素等營養(yǎng)成分。胡蘿卜汁也是這樣,所以不需要煮。做好了馬上喝最好?,F(xiàn)在天氣熱,容易變質(zhì)
病情分析:
你好,胡蘿卜汁,用鍋燉熟吃比較好,可以用電飯鍋,鐵鍋都可以,應(yīng)該是沒有問題的。。
指導(dǎo)意見:
吃胡蘿卜的科學(xué)方法是:建議將胡蘿卜切成塊加調(diào)味品和食油,或用肉(豬肉、牛肉、羊肉)燉食,盡量不要生吃胡蘿卜。
以上是對“想問生榨胡蘿卜汁后需不需要煮如果煮的話用鐵鍋會不會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)上述你所描述的情況來看,胡蘿卜可以生吃,把它渣成汁了,可以煮,也可以不煮
指導(dǎo)意見:
煮過后可能胡蘿卜素會破壞,這個完全取決于你,如果不好喝,可以煮熟后飲用。
病情分析:
首先需要明確的是,一般生榨胡蘿卜汁不需要煮,此蘿卜汁含有紅蘿卜素,一旦煮熟有可能破壞。
指導(dǎo)意見:
建議你可以根據(jù)自己的情況及時的進行補充,同時如果需要的話可以加強影響的攝入等。
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