健康咨詢描述: 睡覺老做夢,睡不踏實,第二天起床特累,有什么方法調養(yǎng),快半年了。這是什么癥狀,有什么好的食療方法嗎?目前治療神經衰弱的有效方法
想得到怎樣的幫助:神經衰弱可以治好
病情分析:
你好,你目前的出現的比較累的情況,主要考慮可能是脾虛造成的不適的癥狀的。
指導意見:
你好,你目前需要適當的出去走走,散散心情等,盡量使心情舒暢,另外不要熬夜,可以適當的用點六味地黃丸等調節(jié)。
你好,從你介紹的情況來分析你這種情況,建議平時多參加戶外活動,跳跳廣場舞,然后可以吃點谷維素,調理一下植物神經,也可以找中醫(yī)醫(yī)生開點中藥進行調理。
病情分析:
你好,根據你的描述,可能是壓力大,緊張焦慮,都可能引起神經衰弱的
指導意見:
建議平時放松心情,多參加體育運動,也是豐富合理搭配忌吃辛辣油膩食物,有健康的生活方式,如果還是不好的話可以用藥物治療
以上是對“神經衰弱可以治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,睡眠不好多與情緒壓力等有一定關系,要想改善神經衰弱的情況,一定要保持良好的情緒,避免焦躁。可以服用谷維素,安神補腦液等藥物來進行改善,睡覺之前可以喝杯蜂蜜水,純牛奶,有助于睡眠。
病情分析:
你好,根據你的描述,你有可能是壓力大,緊張焦慮,都可能引起神經衰弱的癥狀。
指導意見:
你好,建議你平時要放松心情,多參加體育運動,也是豐富合理搭配,禁忌吃辛辣刺激性食物,有健康的生活方式,如果還是不好的話可以用藥物治療
你好!失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。病因有:精神因素:緊張、恐懼等都能引起失眠。身體因素:皮膚干燥、瘙癢、疼痛、呼吸困難、心臟功能不全、植物神經功能失調等。環(huán)境因素:室溫過高過低,光線、聲音、某些振動及寢室、床、寢具變更都可引起失眠。腦的器質性疾病:如腦動脈硬化、帕金森病、腦炎及其后遺癥等都可引起失眠。藥物因素:如睡前飲濃茶、咖啡等。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院檢查 確診的,確定病因后再對癥治療,不要盲目用藥。
以上是對“神經衰弱可以治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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