腰一直痛，腰部肌肉只要收緊用力感覺(jué)到骨頭聲音
男 | 28歲 2018-01-28 21:11:58
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 腰一直痛，腰部肌肉只要收緊用力感覺(jué)到骨頭聲音，有4年了，之前檢查都是腰間盤(pán)突出，這次拍片是椎弓峽部裂，
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回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:59:12 我要投訴
病情分析：
你好，椎弓峽部裂是指椎弓峽部發(fā)育缺損現(xiàn)象，出現(xiàn)腰骶部疼痛，呈持續(xù)性或間歇性，勞累后加重，休息后減輕。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：改善椎管狹窄、減輕神經(jīng)壓迫癥狀，注意保護(hù)腰部，防止反復(fù)損傷。改善勞動(dòng)姿勢(shì)，改正不良勞動(dòng)習(xí)慣。彎腰活動(dòng)時(shí)腰椎間盤(pán)承受的壓力較正常站立時(shí)高出一倍以上，故彎腰工作人員的腰腿痛比站立者發(fā)病率高。加強(qiáng)肌肉鍛煉，強(qiáng)有力的腰背部肌肉可以防止腰部軟組織損傷
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