我昨天坐在看電視，后來(lái)站起來(lái)好像扭了一下左膝蓋

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你注意休息，按摩，慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這不是什么大問(wèn)題，不要擔(dān)心，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就可以啦，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來(lái)看，你的膝關(guān)節(jié)有可能輕微的扭傷引起的關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況首先需要注意休息，不要從事過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以貼關(guān)節(jié)止痛膏或者理療的方法來(lái)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      考慮是筋膜有損傷導(dǎo)致的，現(xiàn)在盡量減少活動(dòng)，尤其是爬樓的動(dòng)作，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以局部噴云南白藥，熱敷疼痛的地方，按摩，促進(jìn)恢復(fù)正常，出門的時(shí)候注意保暖，避免受涼加重癥狀。
      
      以上是對(duì)“我昨天坐在看電視，后來(lái)站起來(lái)好像扭了一下左膝蓋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議暫時(shí)臥床休息，熱敷膝關(guān)節(jié)處軟組織，盡快就醫(yī)給于拍片或者核磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步診療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)這種情況，考慮可能是急性軟組織損傷等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意多休息，少活動(dòng)，可口服舒筋活血止痛等藥物進(jìn)行治療，也可到醫(yī)院就診檢查一下，以便確診治療，希望以上回答對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮你的這種情況是扭了一下左膝蓋，有點(diǎn)扭傷發(fā)炎了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息兩天，不要重體力勞動(dòng)跟劇烈運(yùn)動(dòng)，平躺休息時(shí)可以抬高患肢，扭傷前三天用涼毛巾敷患處，后三天換熱毛巾外敷患處，可以口服舒筋活血片。