健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想長高,不照骨骼線的話,還有什么辦法知道自己長不長得高呢
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據您的病情描述,建議你多做做引體向上的運動,如打籃球、跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,愉悅的心情有利于促進身高。
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳、環(huán)境、飲食、體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
以上是對“醫(yī)生,我想長高,不照骨骼線的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
18歲了還可以長嗎?
已經過了身體快速生長發(fā)育的階段,長高的可能性較小,多注意觀察。
病情分析:
你好,一個人的身高主要是有遺傳因素起主要作用,后天通過鍛煉也有一定作用。
指導意見:
拍片檢查骨骼線是看看有沒有閉合,如果閉合了一般情況就不會再長高了,其他沒辦法判斷的
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