胳膊上有白癜風(fēng)，平時(shí)該注意什么

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你皮下黑色素生成障礙引起的皮膚發(fā)白的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服白癜風(fēng)丸進(jìn)行治療，多吃黑米黑豆黑芝麻等禁忌并去醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查確診祝你早日康復(fù)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)。建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診。
      

      1、合理膳食注意休息：
      根據(jù)白癜風(fēng)患者病情和身體狀況，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。
      2、避免精神創(chuàng)傷或生活壓力過(guò)大：
      精神創(chuàng)傷或生活壓力過(guò)大是白癜風(fēng)發(fā)病誘因，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇?？砂l(fā)生于緊張性事件之后。
      3、減少或避免接觸橡皮手套：
      戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。
      4、進(jìn)行期白癜風(fēng)要減少外界刺激：
      外界機(jī)械性的刺激，如對(duì)皮膚的壓力、摩擦和外傷、過(guò)緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)。
      5、少食富含維生素C的水果和蔬菜：
      水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過(guò)程中，會(huì)阻止黑色素生成，從而加重白癜風(fēng)病情。
      
      以上是對(duì)“胳膊上有白癜風(fēng)，平時(shí)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，建議您在平時(shí)的生活中一定要注意，盡量不要在陽(yáng)光下暴曬，可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，但是千萬(wàn)要注意的是，不要喝酒，少吃特別辛辣的食物
      

      加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情。
      

      白癜風(fēng)的護(hù)理方法有哪些?
      1、白癜風(fēng)患者要合理飲食，飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅(jiān)果，新鮮水果蔬菜為主。此外，要忌的食物則有各類(lèi)海鮮，煙酒，辛辣，刺激類(lèi)食物。
      2、白癜風(fēng)患者要調(diào)攝精神，保持樂(lè)觀情緒，要注意精神調(diào)節(jié)，保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、白癜風(fēng)患者要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體機(jī)能，白癜風(fēng)患者平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復(fù)發(fā)、加重。