背部肉多，腰兩側(cè)肉多

      病情分析：
      你好，人跟人的體質(zhì)不一樣，有的人是腿部肉多，臀部肉多。你可以不用那么煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多做些鍛煉上身的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐，可以瘦腰部。也可以鍛煉兩個(gè)胳膊，瘦背部。
      

      綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長(zhǎng)時(shí)期坐位、站立或不正確的姿勢(shì)搬東西，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過(guò)度勞累、糾正不正確的姿勢(shì)。2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您可能就是這樣的體型～
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要著急，可以每次吃飯的時(shí)候少吃熱量過(guò)高的東西，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣有利于減肥
      
      以上是對(duì)“背部肉多，腰兩側(cè)肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您增加體育鍛煉（上身的訓(xùn)練），減少脂肪、油脂的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您增加體育鍛煉（上身的訓(xùn)練），減少脂肪、油脂的攝入。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)運(yùn)動(dòng)少或油膩刺激引起！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意多吃蔬菜水果，多去健身房鍛煉身體，盡量不要吃辛辣食品或者甜食！
      

      病情分析：
      您好，贅肉比較多，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少脂肪，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰上的肉比較多，建議您可以轉(zhuǎn)呼啦圈，背部的肉比較多，建議您可以鍛煉啞鈴，
      

      病情分析：
      你好，腰部容易發(fā)生贅肉，一定要注意運(yùn)動(dòng)來(lái)改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免長(zhǎng)時(shí)間久坐?？蓤?jiān)持做仰臥起坐和呼啦圈運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持平板支撐也有一定的改善作用。
      
      以上是對(duì)“背部肉多，腰兩側(cè)肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小姑娘，你的這種體型應(yīng)該和你平時(shí)體育鍛煉少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)飲食上注意葷素搭配，少吃甜的，特別是晚飯后不要立即睡覺(jué)，多進(jìn)行慢跑、瑜伽等活動(dòng)，有助于塑型。