我今年十六歲了，可是胸部基本上沒(méi)怎么發(fā)育

      你好，促使胸部發(fā)育，可以在飲食上注意調(diào)理，多吃一些蛋白質(zhì)含量高和堅(jiān)果類的食物，維生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，對(duì)胸部發(fā)育很有作用。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，剛剛16歲，正是青春期。有的孩子發(fā)育的晚，有的早，請(qǐng)不用著急，平時(shí)可以多食用一些木瓜和豆制品有助于豐胸。建議多食用高蛋白高鈣的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：一，以下運(yùn)動(dòng)可以起到作用，您可以試一試，晚上睡前做即可1.以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留2秒鐘。2、雙手張開(kāi)，分別由如溝處往下平行按壓，一直到如房外圍。3、在雙如間做8字形按摩。4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。5、持續(xù)五秒鐘后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。6、左右輪流伸展約各五次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次二1.豐胸的食物有木瓜，不僅能豐胸，還能減肥，它含有的蛋白分解酵素和番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，2.可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。
      
      以上是對(duì)“我今年十六歲了，可是胸部基本上沒(méi)怎么發(fā)育”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是胸部沒(méi)有發(fā)育，也可能和遺傳有一定的關(guān)系。首先一定要加強(qiáng)鍛煉，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。多吃一些胡蘿卜，土豆，大豆類的食物或者是堅(jiān)果類的食物，最好不要亂用雌激素，也可以葡萄糖酸鈣口服液。。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，看得出來(lái)對(duì)于乳房的發(fā)育您有些擔(dān)心了，不知道您的月經(jīng)是否規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)乳房的發(fā)育與遺傳有關(guān)，可以問(wèn)問(wèn)媽媽及親屬小的時(shí)候發(fā)育怎么樣？另外與激素水平有一定關(guān)系，很多女性是在懷孕后乳房才發(fā)育起來(lái)的。您現(xiàn)在青春發(fā)育期，順其自然發(fā)育最好，食物據(jù)說(shuō)木瓜可以豐胸，運(yùn)動(dòng)有一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是有一定作用的。但是需要健身教練的專業(yè)指導(dǎo)。
      

      你好，很高興能夠?yàn)槟獯穑?，根?jù)你所描述的情況。你現(xiàn)在16歲是剛剛發(fā)育的年齡。不要著急，慢慢的就會(huì)發(fā)育，也可以吃點(diǎn)木瓜等豐胸的食物。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的飲食，如蛋，魚(yú)類，禽肉等，有利于胸部的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，打球等，多曬太陽(yáng)，注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“我今年十六歲了，可是胸部基本上沒(méi)怎么發(fā)育”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！