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十天沒睡了現(xiàn)在人沒精神
男 | 48歲 2018-01-14 09:11:12
1人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 十天沒睡了現(xiàn)在人沒精神，請(qǐng)醫(yī)生幫分柝。下。安眠藥都沒效了。跪謝高人指點(diǎn)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:44:01 我要投訴
病情分析：
你好。如果長(zhǎng)期生活不規(guī)律。引發(fā)一系列并發(fā)癥的。還是吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
最好生活規(guī)律。合理飲食。不要暴飲暴食。適當(dāng)鍛煉身體。壓力太大也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的需要在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
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