不知不覺已經(jīng)50出頭了

      病情分析：
      你好，非常高興為您解答，這個年齡骨質(zhì)逐漸變松，適當?shù)难a充是有好處的，
      指導意見：
      可以應用的，主要是合理膳食，適當運動，定期查體，有疾病早預防，希望能幫到你
      

      你好，你描述的情況湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片具有補鈣和增加骨密度作用，對關(guān)節(jié)腔軟骨具有潤滑保養(yǎng)作用，建議在醫(yī)生指導下合理用藥，平時注意飲食調(diào)理，多進食含鈣高的食物，多曬太陽。
      

      病情分析：
      考慮為盡量少吃些保健品，而保健品并不能延緩身體的衰老。
      指導意見：
      建議需要積極的進行體育運動鍛煉如游泳健身操瑜伽等，飲食上合理膳食避免暴飲暴食并養(yǎng)成良好的生活習慣等。
      
      以上是對“不知不覺已經(jīng)50出頭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，這是屬于保健品，是可以補鈣的，增加骨密度。
      指導意見：
      建議：你最好是到醫(yī)院的骨科看看，做個骨密度檢查，然后在醫(yī)生指導下口服這個保健品就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，您的情況是50多了吃氨糖軟骨素合適嗎？
      指導意見：
      你好這個只是保健品，是可以吃的，但是建議您最好還是通過飲食調(diào)理，平時增加鈣質(zhì)攝入，少食辛辣油膩刺激食品，注重鍛煉