健康咨詢描述: 高壓在150-170之間,低壓在85-100之間,下午和晚上有頭痛的感覺(jué),偶爾頭暈。
根據(jù)描述,考慮為高血壓。建議口服降壓藥將血壓維持在正常范圍,可以服用硝苯地平或纈沙坦,同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。保持情緒穩(wěn)定,避免著急上火、焦慮、激動(dòng)等不良因素影響。注意休息,不熬夜,保證充足的睡眠。適當(dāng)鍛煉并控制體重,如散步、慢跑及打太極拳等。低鹽低脂飲食,禁忌煙酒,少吃含膽固醇高的食物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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