健康咨詢描述: 13歲孩子喝未來星成長牛奶什么時候喝最好,還有早上沒有吃飯只喝未來星,會怎樣
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,孩子營養(yǎng)是要均衡的,適當(dāng)配合喝牛奶是可以的,還是以正常飲食為主
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)均衡,飲食定時定量,多吃水果蔬菜,家常便飯為主,你所說的奶類可以適當(dāng)應(yīng)用,早餐正常飲食為主,祝你健康
13歲的學(xué)生需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,早上光喝成長牛奶肯定是不行的。需要同時吃淀粉等化合物,也需要吃雞蛋等。不要偏食,其他的營養(yǎng)也要跟上。
以上是對“13歲孩子喝未來星成長牛奶什么時候喝最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不管什么牌子的牛奶空腹喝是不利于營養(yǎng)吸收的。
指導(dǎo)意見:
喝牛奶的時候一定要吃一定量的主食,比如饅頭,面包,蛋糕。孩子喝牛奶一般早晨,睡前的時間是最合適的。
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