健康咨詢描述: 我今年高三,很害怕別人超過我,上課一直在注意別人在干嘛,讓我上課效率很低,我該怎么調整,跪求
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這是過大的學習壓力所造成的心理問題。
指導意見:
別人的好與壞對你現(xiàn)在沒意義,有意義的就是你自己好好學習,把自己地潛能發(fā)揮出來。
病情分析:
從您介紹的情況來看,您這個考慮是您的心理問題,您這種情況大多人都會有,但是您要學會自我調節(jié)。
指導意見:
建議您保持一個好的心態(tài)去面對生活中的人和事情,可以找自己喜歡的事情去做,轉移一下注意力。以一個平常心去面對生活,祝您身體健康,生活愉快
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于現(xiàn)在是高三學生,考慮你應該是精神壓力太大導致的。
指導意見:
你好,建議你應該要放松精神壓力,上課期間要注意聽講,不要去想其他與學習無關的事情。
以上是對“我今年高三,很害怕別人超過我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
我個人覺得這是心態(tài)問題。重要的不是誰是第一名,而是最后的結果,就你而言就是誰高考成績好、考的學校好。
指導意見:
高三每個人壓力都大,你為你是第一而有壓力,別人為他們不是第一而更有壓力,現(xiàn)在的你跟別人相比是更有優(yōu)勢的,所以把心態(tài)放正,不管哪次考試考的好亦或者不好,都要在試卷中找到自己的不足,盡自己最大努力就行了,特別是高考,其實考的不只是知識,更多的是心態(tài),你要在高三的一年中練就一個良好的心態(tài),這樣才會取得自己想要的結果。
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