頸椎不好，肩膀疼得厲害像螞蟻一樣

      病情分析：
      你好.根據(jù)你的描述,建議你自己日常的功能鍛煉.首先少看手機(jī),注意采取正確的坐姿,避免長時(shí)間使用一個(gè)姿勢(shì).在工作和學(xué)習(xí)時(shí),經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)頭部.也可在一起鍛煉的方式,如游泳,練瑜伽等,對(duì)頸椎和腰椎都有好處的.
      指導(dǎo)意見：
      你好.根據(jù)你的描述建議你自己日常的功能鍛煉.首先少看手機(jī)注意采取正確的坐姿避免長時(shí)間使用一個(gè)姿勢(shì).在工作和學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)頭部.也可在一起鍛煉的方式如游泳練瑜伽等對(duì)頸椎和腰椎都有好處的.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，也不排除是這幾天感冒引起的全身痛。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，建議你注意休息，要多喝水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙黃連口服液等藥物治療。