我做磁共振腰間盤輕微突出

      病情分析：
      你好，腰間盤輕度突出，因?yàn)閷?duì)神經(jīng)根也有了壓迫，所以出現(xiàn)小腿隱隱疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，應(yīng)該多臥硬板床休息，不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰，多活動(dòng)腰部，促進(jìn)血液循環(huán)可以緩解疼痛?？梢钥诜磳幠z囊，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥治療。注意保溫不要著涼。

      病情分析：
      你好。如果出現(xiàn)腰椎間盤突出。與長(zhǎng)期久坐久站有關(guān)系的。還是采取正確坐姿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果疼痛不適的話。最好臥床休息，臥硬板床。疼痛緩解適當(dāng)鍛煉身體。避免彎腰劇烈運(yùn)動(dòng)。