經(jīng)常打球偶爾會膝蓋骨里邊疼腳腕骨疼但都不是特別疼

      您好，你的描述已經(jīng)看到，考慮慢性的膝關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)的損害，建議應(yīng)該注意多休息，在就是應(yīng)該注意做個局部的磁共振檢查，用點(diǎn)中成藥活血化淤治療的。
      

      病情分析：
      膝蓋疼痛，與腎虛，缺鈣等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度運(yùn)動，外傷，缺鈣等等有關(guān)，需要注意休息，避免過度勞累，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，需要注意休息，不要過度勞累，可以使用艾灸，針灸，加氨基葡萄糖膠囊治療，效果很好，注意休息，多喝水，不要吃生冷寒涼的食物，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個情況的話請問你是不是，長時間的運(yùn)動或者是運(yùn)動量過大呢。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這個情況的話平時的話自己一定要加強(qiáng)鈣制品的補(bǔ)充，還有就是運(yùn)動量的話不要過量。
      
      以上是對“經(jīng)常打球偶爾會膝蓋骨里邊疼腳腕骨疼但都不是特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！