三十幾歲，男，頭發(fā)都白了一大半

      病情分析：
      病情分析，你好，頭發(fā)過早出現(xiàn)大量白發(fā)，家里是不是有這種情況呢？或者是受外界因素影響，比如說壓力過大，長期精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，一般頭發(fā)變白是因為毛囊缺少給色素，平時可以多曬曬太陽，吃些有助于黑色素出現(xiàn)的食物，比如說黑芝麻，核桃，何首烏。
      

      指導(dǎo)意見：
      白頭發(fā)的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，建議再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥如七寶美髯丹
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮還是避免疲勞，一般適當(dāng)應(yīng)用點中藥烏發(fā)藥物。
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是可以適當(dāng)進(jìn)食黑豆，何首烏等烏發(fā)食物藥物，也考慮適當(dāng)補(bǔ)充維生素觀察。
      
      以上是對“三十幾歲，男，頭發(fā)都白了一大半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白發(fā)原因不明的，與精神緊張壓力大，自身免疫因素，先天遺傳因素等等有關(guān)系，治療起來比較困難，沒有特效藥。平時注意保持心情愉快，緩解壓力，不要熬夜，生活規(guī)律，多吃黑色食品，如黑豆黑芝麻等等。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，中年時期頭發(fā)變白，多考慮就是某種原因引起毛囊中的黑色素失去活性或者是體內(nèi)絡(luò)氨酸酶的數(shù)量降低導(dǎo)致的，也不排除遺傳因素的影響，一般沒有快速治療的辦法，只有通過生活飲食調(diào)理來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去比較專業(yè)的治療白發(fā)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次相關(guān)檢查，看看有沒有內(nèi)在的引起白發(fā)的疾患，然后對癥處理，平時多注意早睡早起，多鍛煉身體，戒煙戒酒，放松心情，不要有壓力，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，經(jīng)常按摩頭皮，再看情況。祝好！
      

      你好，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、遺傳因素，營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)。大部分患者除白發(fā)外沒有任何不適癥狀。而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外（如好食辛辣、不按時作息等），還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食中缺乏還含微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。