同學(xué)們都說我臉胖，一聽到這話心里就自卑

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是說父母家庭影響導(dǎo)致的，有可能會影響到您的美觀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是讓他通過美容技術(shù)進(jìn)行修復(fù)，一般都是可以改善的，可以使用一些微整形
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。臉胖的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。少吃高脂肪，高熱量食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃含維生素豐富的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性食物。多跳繩，跑步游泳等。還要持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      只有多運(yùn)動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以了，一定要堅持下來才有減肥成功的可能
      
      以上是對“同學(xué)們都說我臉胖，一聽到這話心里就自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，你的年齡還小，剛剛14歲，身體正處于發(fā)育時期，不要輕易減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況是，你處于發(fā)育的階段，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┖矸鄱嗟氖澄?，但是不要刻意的去減肥，不然會影響到你身體的發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述及提供的問題來看，一般青春期建議合理飲食加運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      合理的減肥方法是合理的飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)食肉類食物，減少零食，加強(qiáng)體育運(yùn)動。