我得牛皮癬已經(jīng)八年了

      患了牛皮癬首先日常要避免太過(guò)勞累注意勞逸結(jié)合，其次多參加體育鍛煉可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和經(jīng)常有新鮮空氣的疏通，另外要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)避免精神壓力太大保證自己的飲食健康可以使自己提高免疫力與抗病能力這些都可以使自己減輕病情縮短病情指導(dǎo)意見(jiàn)：注意飲食衛(wèi)生居住條件要干爽通風(fēng)便于洗浴宜用溫水洗澡禁用強(qiáng)堿性肥皂洗發(fā)水洗浴，生活規(guī)律勞逸結(jié)合避免過(guò)度勞累堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)保持良好的健康狀況預(yù)防感冒等各種細(xì)菌病毒感染，需穿干凈柔軟的衣服定時(shí)更換內(nèi)衣床單防止皮膚感染避風(fēng)寒防止上呼吸道感染膿皰型患者勿搓擦皮損部位以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染
      

      平時(shí)一定要注意忌口的，比如抽煙喝酒吃海鮮吃牛肉都不行。這個(gè)一種長(zhǎng)期病，不是有了好轉(zhuǎn)就不注意了，得長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)身體待身體恢復(fù)好才可以吃。平時(shí)買(mǎi)韭菜煮水泡腳試試。