健康咨詢描述: 我得了銀屑病,真的是很煩惱啊,請(qǐng)問,銀屑病該怎么保養(yǎng)呢
想得到怎樣的幫助:關(guān)節(jié)型銀屑病的保養(yǎng)
你好,建議患者在治療的時(shí)候,注意適當(dāng)?shù)男菹?、運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,增強(qiáng)自身的抵抗力,同時(shí)牛皮癬患者也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不飲酒,不吸煙,不吃辛辣刺激食物和羊肉、海鮮等腥膻。注意合理膳食,營養(yǎng)搭配均衡
牛皮癬患者吃飯前,先喝湯,等于給上消化道加點(diǎn)“潤滑劑”,使食物順利下咽,吃飯中途不時(shí)喝點(diǎn)湯水有助食物的稀釋和攪拌,有益于牛皮癬患者胃腸道對(duì)食物的吸收和消化。同時(shí),吃飯前先喝湯,讓胃部分充盈,可減少主食的納入,從而避免熱量攝入過多。而牛皮癬患者飯后喝湯,容易使?fàn)I養(yǎng)過剩,造成肥胖。
病情分析:
建議在保持良好的生活習(xí)慣、不嗜煙酒,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,提高身體和心理素質(zhì),保持心身健康是預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
首先要注意飲食,保持良好的心態(tài)。銀屑病主要是影響美觀,只要不是太嚴(yán)重,對(duì)性生活的影響應(yīng)該不是太大。
以上是對(duì)“關(guān)節(jié)型銀屑病的保養(yǎng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
銀屑病患者吃飯前,先喝湯,等于給上消化道加點(diǎn)“潤滑劑”,使食物順利下咽,吃飯中途不時(shí)喝點(diǎn)湯水有助食物的稀釋和攪拌,有益于銀屑病患者胃腸道對(duì)食物的吸收和消化。同時(shí),吃飯前先喝湯,讓胃部分充盈,可減少主食的納入,從而避免熱量攝入過多。而銀屑病患者飯后喝湯,容易使?fàn)I養(yǎng)過剩,造成肥胖?;颊邞?yīng)該接受正規(guī)合理的治療,這是預(yù)防復(fù)發(fā)的前提和基礎(chǔ)。因此,有人建議銀屑病患者寧可不治不可亂治,這是有道理的。
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物。
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