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醫(yī)生我左腳踝關(guān)節(jié)扭傷

男 | 35歲 2017-12-29 13:43:06 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我左腳踝關(guān)節(jié)扭傷,已有一個多月。剛才做了核磁共振,沒有結(jié)構(gòu)損傷,單純扭傷,結(jié)構(gòu)完好的。腫脹基本消除,走路,上下樓,下蹲。都基本正常,但就是疼痛感總還是有一點,如休息好了,上了藥就沒有,一旦累了,就有點痛。基本無腫脹,在養(yǎng)傷起人就上班,走路。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術(shù)期護理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2017-12-29 14:33:51 我要投訴

      你好,向你描述的這種情況是單純的軟組織扭傷,已經(jīng)一個多月了,建議經(jīng)常熱敷泡洗。減少運動,服用活血止痛的藥物就好,三個月內(nèi)注意減少活動避免劇烈運動。注意穿高幫護踝的運動鞋,慢慢調(diào)理,逐漸康復(fù)。
      

吳淑華
吳淑華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦出血,腦梗塞,顱腦損傷等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:34055稱贊:2
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2017-12-29 14:34:49 我要投訴

      你好,你描述的情況踝關(guān)節(jié)扭傷后可以進行理療、按摩、熱敷等物理治療,期間注意休息,避免過度活動,休息時抬高患肢,每晚用熱水泡腳,促進血液循環(huán)。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2017-12-29 14:37:13 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,我個人認為你所講的這種情況可以考慮用活血止痛的膏藥外敷,可以考慮用中藥泡腳,可能會效果比較好。
      
      以上是對“醫(yī)生我左腳踝關(guān)節(jié)扭傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高艾玲
高艾玲 長春市寬城區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi)科疾病治療面癱,三叉神經(jīng)痛,各種痛癥 幫助網(wǎng)友:9179稱贊:55
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2017-12-29 14:07:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的情況建議你注意休息,不要走太多路,注意保暖。
      指導(dǎo)意見:
      治療上,建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做治療,神燈理療,局部熱敷等,癥狀可以得到緩解。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-12-29 18:10:51 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng),長期的這樣不舒服疼痛腫脹應(yīng)該和經(jīng)絡(luò)的異常有關(guān)系的,注意保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      適當?shù)陌茨σ幌?,活血化瘀的方法調(diào)養(yǎng)比較好,可以適當?shù)娘嬍车木庑?,保證睡眠,可以看看中醫(yī)科,舒筋通絡(luò)的方法調(diào)養(yǎng)比較好的
      

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