輕微精神分裂的治療方法

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你目前這種情況一定要多與人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      敞開(kāi)心扉的與家人及朋友交流，才有利于你的身心健康，不要在乎別人怎么說(shuō)，要開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)好每一天，多從事集體活動(dòng)及戶(hù)外活動(dòng)，好嗎？真心希望你早日擺脫這種困境！
      

      你描述的狀況未有明顯精神癥狀，精神分裂癥是大腦功能紊亂引起的一組癥狀表現(xiàn)，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      精神分裂是重性精神類(lèi)疾病，必須長(zhǎng)期用藥控制癥狀，必要時(shí)，需要住院觀察治療。在病情穩(wěn)定期可以做心理治療，這樣雙管齊下，恢復(fù)比較理想。堅(jiān)持足量，足療程的治療原則。鼓勵(lì)病人，盡可能的參加活動(dòng)，做力所能及的事情，適度運(yùn)動(dòng)，家人要做好對(duì)病人的保護(hù)，消除各種不良刺激因素。不苛責(zé)自己。
      
      以上是對(duì)“輕微精神分裂的治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。