日常我們怎么預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

      病情分析：
      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚，疼痛為特征。是由自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該防止風(fēng)寒。風(fēng)寒能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。它是引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的重要因素，又是導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重的中要原因。其次要注意飲食。多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，要想預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話，一般來說需要注意避免受涼受潮。目前認(rèn)為與人體溶血性鏈球菌感染密切相關(guān)，病毒感染也是常見誘因之一。所以要想預(yù)防的話，那么就需要盡量避免病毒感染，減少鏈球菌感染的可能性，需要自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體免疫力。

      你好，根據(jù)你的描述，建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)中老年人可練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強(qiáng)機(jī)體抗風(fēng)寒濕邪的能力。飲食有節(jié)、起居有常、不忘作勞是強(qiáng)身保健的主要方式。一定要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖。希望我的回答對你有幫助。
      以上是對“日常我們怎么預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！