我一遇到單位簽字緊張

      病情分析：
      你的問題，考慮是你心臟有問題，一緊張，就心律失常，導(dǎo)致你寫字那樣。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做一下心電圖檢查，必要時(shí)背一下動(dòng)態(tài)心電圖，就能確診。
      如果做了這些還不能確診，實(shí)際也是中醫(yī)的氣血不足所致，你可以找中醫(yī)開湯藥，補(bǔ)益氣血、養(yǎng)血安神治療2——3個(gè)月，就能治愈。
      一般用八珍湯加減，就可以。
      

      根據(jù)你的描述你對自己所做的一些事情是不自信的，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體存在，你也是其中的一員，在生活當(dāng)中我相信你一定有你的優(yōu)勢，比方簽字的這個(gè)問題，你只要會(huì)寫你的名字，在你簽字的時(shí)候你什么都不用想，就把會(huì)把你的名字簽好，相信自己，其實(shí)你覺得簽不好你的名字是因?yàn)槟阍诤炞种跋氲奶?，你?huì)擔(dān)心簽不好字別人會(huì)笑話你你對嗎？
      

      指導(dǎo)意見：
      您的焦慮感比較嚴(yán)重，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低對某些方面的要求，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
      
      以上是對“我一遇到單位簽字緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看，可能是你心里不信引起的。
      指導(dǎo)意見：
      寫字不好看的人很多，不要過于在意，也許別人并沒有注意，只是你的心里作用，不要想太多。