流過一次產(chǎn)，陰道很松

      你好，陰道松弛是多方面的原因引起的，流產(chǎn)一般孕囊比較小，不會導(dǎo)致陰道松弛的情況的，根據(jù)您所描述的癥狀，有可能是精神因素引起的，屬于心理作用，平時多參加體育鍛煉，多做提肛運動，鍛煉盆底肌肉，經(jīng)常堅持，盡量減少性生活頻率，祝你健康。
      

      你好！流產(chǎn)后陰道松弛，建議做縮陰操，如憋尿動作提肛動作都可以起到素顏的作用。排小便的時候可以屏住小便，堅持幾秒鐘再繼續(xù)排便，然后再屏住幾秒鐘，反復(fù)幾次，長期堅持可以鍛煉盆底肌，能夠幫助恢復(fù)陰道緊致。
      

      你好，人流、藥流后的女性，下陰發(fā)生兩次突變，人流、藥流術(shù)時，陰道經(jīng)過擴張而彈性減弱，術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹隆殘留、撐大陰道內(nèi)壁，旗曼加收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次，這樣堅持下去，效果都會比較明顯的。
      
      以上是對“流過一次產(chǎn)，陰道很松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，人流相當(dāng)于一次正常的分娩，加上長期有性生活都會造成這個陰道松馳的問題，你可以多做下鍛煉，注意下衛(wèi)生，飲食上也要以清淡為主，希望對你有所幫助。
      

      你好，你的情況是每個女性都會有的，所以要多重視這些問題，早些改善好是能預(yù)防很多問題出現(xiàn)的，比如可以做下縮陰運動，走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對性生活有所幫助